Garcinia cambogia rendelése

A garcinia cambogia szabályai a fogyókúrában

Mivel a túlsúlyosság és az elhízás növeli a kettes típusú cukorbetegség, az alvási apnoe, a szívbetegségek, az epehólyag betegségek és a zsírmáj kockázatát, így nagyon fontos odafigyelni arra, hogy megfelelően eddzük a testünket és szinten tartsuk a testsúlyunkat. A garcinia cambogia egy olyan gyógynövény, amit már nagyon sok fogyókúrás termékben megtalálunk, mert a kutatók úgy gondolják, hogy ezzel igen hatékonnyá lehet tenni a zsírégető folyamatokat. Azonban fontos tudni, hogy e gyógynövénnyel kapcsolatos kutatások egyelőre még előzetesek, éppen ezért nincs garancia arra, hogy ez a súlycsökkentő kiegészítő minden embere számára egyforma hatékonysággal bír. Nagyon fontos emiatt, hogy konzultáljunk minden esetben az orvosunkkal, mielőtt Garcinia cambogia fogyókúrás kiegészítőketkezdenénk el szedni.

garcinia-fogyokura

Háttér

A Garcinia cambogia egy gyümölcstermő növény, aminek őshazája a trópusi régiókban található. A történelmi időkben az emberek a gyümölcs héját használták fel fűszerként és ízesítő anyagként. Az Ajurvédikus gyógyászatban, ami az Indiában őshonos orvostudományt jelöli, szintén jótékony gyógynövénynek tartják ezt a gyümölcsöt. A Garcinia cambogia elsődleges hatóanyaga a hidroxi-citromsav. A Drugs.com szerint néhán adat utal arra, hogy a hidroxi-citromsav növeli a zsír oxidációját, ami fontos folyamat a zsírégetéshez és az energiatermeléshez.

Garcinia cambogia hatékonysága

Az University of Exeter kutatói az eddig megjelent randomizált vizsgálatok felülvizsgálatát végezték el, hogy meghatározzák a Garcinia cambogia hatékonyságát a súlycsökkentés támogatásában. A kutatások általában e gyümölcs hatóanyagával, a hidroxi-citromsavval vizsgálódtak. Miután meghatározták és felülvizsgáltak tizenkét tanulmányt, az Igo Onakpoya vezette csapat megállapította, hogy ez a gyógynövény hatékony lehet a rövid távú fogyás elérésében. A felülvizsgálat azt is megjegyezni, hogy a hatás nem kicsi, azonban egyre szigorúbb vizsgálatok szükségesek. Hozzátették: a hosszú távú eredmények elérése érdekében az is fontos, hogy ezt a gyógynövényt egy kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeresen testmozgással párosítsuk. A felülvizsgálat eredményeit a Journal of Obesity 2010 decemberi számában tették közzé.

Mechanizmus és dózisok

Bár a kutatók egyelőre még nem teljesen biztosak abban, hogy a Garcinia cambogia mi módon képes fogyást okozni, az állatokon végzett vizsgáltok azt sugallják, hogy ez befolyásol bizonyos enzimeket, amelyek elősegítik az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációját.

Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!