Garcinia cambogia rendelése

A Garcinia cambogia adagolása

A Garcinia cambogia növény egy trópusi gyümölcs a mangosztánok családjának és gyakori összetevője a kereskedelemben is kapható fogyókúrás termékeknek. A fő hatóanyaga a hidroxi-citromsav, ami csökkenti a testsúlyt és az inzulin felszabadulását, legalábbis ezt igazolták vissza az állatkísérletek, így a kutatók úgy vélik, hogy ezt a növényt fel lehet használni az elhízás kezelésére és a cukorbetegség kontroll alatt tartásában is. Az előzetes kutatások azt mutatták, hogy az emberben is képes beindítani a garcinia cambogia a súlycsökkenést, azonban még több kutatásra van szükség az eredmények megerősítésére, éppen ezért fontos, hogy elsőként mindig konzultáljunk az orvosunkkal.

garcinia

Jellemzők

A Garcinia cambogia vagy malabar tamarind egy trópusi örökzöld fa, amely Indiában, Malajziában és Afrikában őshonos. A fa lelógó ágaink fényes, ovális levelek és tökhöz hasonlítható, sárga, narancs vagy piros gyümölcsök találhatóak, amelyek az esős évszak alatt érnek be. A szárított gyümölcs héját már évszázadok óta használják a délkelet-ázsiai konyhában fűszerként, illetve a currykhez és a húsokhoz ízesítőként. A kivonatokat az italok ízesítésére is gyakran alkalmazzák. A növényt nagyra becsülik az ajurvédikus gyógyászatban is, úgy vélik, hogy ez a növény a különféle szervrendszerek működésére előnyösen hat. Hagyományosan felhasználják a reuma és a bélproblémák kezelésére, illetve a szálhajtó étkezések után a gázok és puffadás csökkentésére.

Használat és megfontolások

A garcinia cambogia tipikus adagja 3-500 mg, amit naponta háromszor, bő vízzel fél órával az étkezések előtt kell bevenni. A Drugs.com kijelenti, hogy ebből a készítményekből 1500 mg a napi maximális adag. A garcinia cambogia mellékhatásai általában enyhék, jellemzően szédülést, szájszárazságot, fejfájást, hányingert, hasmenést tapasztalhatunk. A garcinia kölcsönhatásba léphet a vényköteles gyógyszerekkel, ezért nagyon fontos konzultálni az orvosunkkal, mielőtt el kezdenénk rendszeresen szedni. Ne szedjük terhesség vagy szoptatás alatt, illetve cukorbetegség esetében sem.

Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!